Maja u suradnji s Fitness.com.hr
Ovo je jedan od onih recepata koji "trpi" razne izmjene. Ako ne volite kokos, uvaljajte kuglice u mljevene orašaste plodove ili zobene pahuljice. Ako ne volite kikiriki maslac, upotrijebite maslac od badema ili stavite kokosovo ulje. Ako ne želite koristiti whey prah, dodajte kakao, rogač ili neki drugi praškasti sastojak po želji. Bitno je da dobijete donekle kompaktnu smjesu, od koje možete oblikovati kuglice.
pola šalice Myprotein maslaca od kikirikija
3 žlice meda (možete upotrijebiti sladilo, ksilitol, eritritol ili šećer po želji)
2 mjerice Myprotein whey praha okus vanilija
prstohvat cimeta
prstohvat vanilije u prahu
par žlica mljevenog kokosa + mljeveni kokos za uvaljati kuglice
Izmiješajte maslac od kikirija i med, da dobijete kompaktnu pastu. Dodajte whey, začine i mljeveni kokos. Miješajte, ostavite da se prožme. Ako vam se učini da je smjesa prerijetka, dodajte još kokosa ili whey praha. Možete smjesu staviti u hladnjak, to će je dodatno učvrstiti.
U ove kuglice možete dodati i čokoladne kapljice.
Kuglice uvaljajte u kokos i po želji stavite u ukrasne papirnate košarice.
Nema komentara :
Objavi komentar