četvrtak, 25. srpnja 2019.

Salata od mladih tikvica i fete


Maja u suradnji s Fitness.com.hr

Jedete li tikvice sirove?

Ako je vaš odgovor ne, predlažem da to svakako promijenite. Hrskava tekstura mladih tikvica i blag slatkast okus odlično se nadopunjavaju s raznim dodacima - sirevima, sjemenkama, orašastim plodovima.. Možete dodati i tunu ili grilanu piletinu, kako biste dobili konkretan obrok.


Pripremite, za 2 osobe:

3 mlade tikvice
100g feta sira
2 žlice nasjeckanog vlasca i par cvjetova
maslinovo ulje
aceto balsamico
svježe mljeveni papar


Tikvice operite i ogulite guljačem na dugačke trake. Feta sir natrgajte, pomiješajte s tikvicama i poškropite s malo maslinova ulja i aceta baslamica.


Dodajte nasjeckani vlasac i cvjetove vlasca. Popaprite svježe mljevenim paprom. Soliti ne morate jer je feta sir dovoljno slan.

Nema komentara :

Objavi komentar