ponedjeljak, 18. lipnja 2012.

Zeleni glatkić



Pripremite:

1 šalicu svježe blitve ili špinata
1/2 šalice celerovog lišća
nekoliko listića mente
1 bananu narezanu na kolutiće, smrznutu
1 žlicu maslaca od kikirikija
malo stevije
100ml bademovog mlijeka (ili običnog mlijeka/jogurta/po želji)




U blenderu ili štapnim mikserom usitnite blitvu/špinat, mentu i lišće celera pomiješano s bademovim mlijekom. Dodajte kolutiće banane, steviju i maslac od kikirija.


Dobro izmiksajte i poslužite.





2 komentara :