petak, 14. studenoga 2014.

Raw kuglice od suhog voća i rogača


Maja u suradnji s Fitness.com.hr


Pripremite, za 20ak kuglica:

150g mesnatih (Medjool) datulja
100g suhih šljiva
50g badema ili lješnjaka
2-3 žlice brašna od rogača
pola žličice cimeta
1 žlicu kokosovog ulja ili ulja po želji


Sameljite suho voće u multipraktiku pa dodajte mljevene bademe, rogač i cimet. Ulijte ulje i dobro promiješajte. Oblikujte kuglice i slažite ih u papirnate košarice ili smjesu utisnite u pravokutni kalup pa kasnije režite na prutiće.




Ako želite, u smjesu možete dodati i neki liker ili njime ranije namočiti voće, a kuglice na kraju možete uvaljati u orašaste plodove, ukrasne mrvice ili nešto drugo po želji.









Nema komentara :

Objavi komentar