Maja u suradnji s Fitness.com.hr
Pripremite:
1 šalicu krupnih zobenih pahuljica
4 žlice kokosovog brašna
50g nasjeckanih badema
3 žlice meda ili javorovog sirupa
3 žlice maslinovog ili kokosovog ulja
100g čokolade
oko 50ml kokosovog ili običnog mlijeka
Na tavi tostirajte zobene pahuljice, kokos i orašaste plodove. Dodajte rastopljen med i ulje. Možete to napraviti i u pećnici, kao što se inače priprema granola. Ostavite da se u potpunosti ohladi.
Otopite čokoladu s malo kokosovog mlijeka. Kada se ohladi pomiješajte s mješavinom od zobenih pahuljica. Žlicom vadite hrpice i slažite na papir za pečenje pa ostavite da se stvrdnu.
Ove hrpice možete raditi od mljevenih zobenih pahuljica, oblikovati ih kao kuglice pa ih uvaljati u nasjeckane orašaste plodove, ukrasne mrvice ili kokos pa takve mogu biti prikladne i za vaš blagdanski stol.
Kombinirajte razne okuse, maslac od kikirikija, maslac od badema, suho voće, sve što vam padne na pamet.
Nema komentara :
Objavi komentar