ponedjeljak, 3. prosinca 2012.

Glatkić od tikve


Maja u suradnji s Fitness.com.hr


Pripremite:

1 i 1/2 šalicu prethodno ispečene butternut tikve
1 bananu
1 šalicu bademovog mlijeka
1 žličicu ekstrakta vanilije
cimet
muškatni oraščić
kardamom
steviju po potrebi



Tikvu ispecite, narežite na komade i ostavite da se hladi. U blenderu smiksajte bananu i bademovo mlijeko. Dodajte tikvu i miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Ako želite rjeđi glatkić ili vam više odgovara hladan, tijekom miksanja dodajte i nekoliko kocki leda.

Umiješajte začine i steviju te ukrasite po želji.
















Nema komentara :

Objavi komentar