subota, 26. lipnja 2010.

Glatkić od šumskog voća


Maja u suradnji s Fitness.com.hr


Pripremite:

150g smrznutog ili svježeg šumskog voća (jagode, borovnice, maline)
jednu srednje veliku bananu
3 velike žlice posnog sira
100ml jogurta ili biljnog mlijeka
lucuma prah ili steviju za zaslađivanje


Štapnim mikserom ili u blenderu smiksajte šumsko voće i bananu sa sirom i jogurtom ili biljnim mlijekom. Zasladite lucuma prahom ili stevijom. Po želji dodajte i cijele komade voća.




Ako želite da glatkić bude više nalik sladoledu, bananu možete prethodno zamrznuti, narezanu na kolutiće pa je zatim blendati.









Nema komentara :

Objavi komentar